سواء كانت الطفلة تنام على جانبها الأيمن أو جانبها الأيسر ، أو ما إذا كان الطفل ينام على بطنها ، فإن الأم لا تعرف شيئًا ؛ حيث اتفقت بعض التقارير الطبية بالإجماع على أن نوم الأطفال حديثي الولادة على بطونهم مضر من الناحية الصحية ، وتؤكد ارتفاع معدل وفيات الأطفال الذين يموتون اختناقًا بسبب النوم على بطونهم ، بالإضافة إلى وراثة الحساسية ، ولكن هناك رأي بأن يشرح مزايا النوم على بطنك ولكن تحت إشراف الأم لفترات محددة.
فوائد النوم على الجانب الأيمن
- نعم ، النوم على البطن مفيد لطرد الغازات ، لكن التعود عليه مضر ، ويجب أن يعتاد الطفل على النوم على جانبه الأيمن ، لأنه أفضل حالة للنوم.
- وذلك لأن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى ، فيكون للقلب حمولة أخف ، والكبد مستقر وغير معلق ، والمعدة مستقر عليها بكل راحتها ، ويسهل تفريغ الطعام. بداخله بعد هضمه.
- يعتبر النوم على الجانب الأيمن أيضًا من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل عمل القصبات الهوائية في الرئة اليسرى. في سرعة إمساك إفرازاتهم المخاطية.
- وأما النوم على الجانب الأيسر فلا يجوز. لأن القلب يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، وهي أكبر من اليسرى ، مما يؤثر على وظيفتها ويقلل من نشاطها.
- كما تضغط عليها المعدة الممتلئة فيزيد الضغط على القلب والكبد وهو أثقل الامعاء حيث انها ليست ثابتة بل معلقة بالاربطة وتقع على الجانب الايمن فيضغط عليها. على القلب والمعدة مما يؤخر إفراغها.
الجسم المثالي للنوم
- ينصح الخبراء بالنوم على ظهرك ، سواء أثناء نوم طفلك ليلاً أو قيلولة ، مع ضرورة تجهيز سطح ثابت وثابت ومسطح.
- ابق بعيدًا عن أي أشياء يمكن أن تتسبب في اختناق الطفل ، وهناك تحذير من أن الطفل لا ينام بجوار أو بين الوالدين.
- أو ضع الألعاب والوسائد والبطانيات. لا يجوز مشاركة السرير مع أخ أو أخت صغير أو كبير.
- كما يفضل أن ينام الطفل على ظهره خوفا من متلازمة موت الرضيع المفاجئ والتي يمكن أن تكون ناجمة عن الاختناق.
متى يكون من الآمن أن ينام الطفل على معدته؟
- إذا كان طفلك يتدحرج بشكل طبيعي أثناء النوم بين ظهرك وبطنك ، فلا بأس طالما أنك تجدين أنه عاد للنوم على ظهره بمرور الوقت.
- يمكنك أيضًا ترك الطفل ينام على بطنه لفترة في حالة استيقاظه ومراقبته ؛ لتجنب المفاجآت غير السارة.
- يجب ألا ينام الطفل على بطنه لفترات طويلة أو بغير إشراف ، ويجوز لف الطفل إذا لم يكن مستيقظًا إلى جانبه ؛ للتأكد من أنك لا تنام على بطنك وتتحرك.
فوائد نوم الطفل بالمقلوب
كما أن نوم الطفل على المعدة له فوائد أيضًا ، أولها: مقاومة ارتخاء الرقبة عند الأطفال وتقوية عضلاتهم ، وكذلك تقوية الكتفين والرأس.
من فوائد وضع الطفل في النوم على بطنه وهو مستيقظ مساعدته على تحريك رأسه.
حرك نظرك إلى أعلى وإلى اليمين وإلى اليسار حتى تتمكن من رؤية الأشياء والأشخاص من حولك ، مما يساعد على تقوية عضلات عينيك.
تقوية عضلات الكتفين والجذع. ما الذي يساعد الطفل على الجلوس فيما بعد.
ينام الطفل على بطنه لطرد الغازات المتراكمة في معدته ، وبوضع طفلك على بطنه يمكنك تدليك جسمه بلطف.
السن المناسب للطفل لينام على بطنه
- يمكنك البدء في مساعدة طفلك على الاستلقاء على بطنه أثناء الاستيقاظ من اليوم الأول للولادة ، بعد عودتك إلى المنزل من المستشفى.
- ويكون ذلك بإمساكه على صدرك أو بطنك في البداية ، ثم النوم على الأرض بعد ذلك ، ولكن مع بطانية تستلقي عليها.
- يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الطفل ينام في البداية على بطنه لبضع دقائق ، أي حوالي 3 إلى 5 دقائق ، ويكرر ذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
- عندما يكبر طفلك ويكبر ، يمكنك زيادة الوقت تدريجيًا إلى 40 إلى 60 دقيقة يوميًا.
- قد لا يفضل بعض الأطفال النوم على بطنهم ويرفضون البقاء على بطنهم في البداية ، لكن لا يجب أن تستسلم سريعًا ، بل تواصل محاولاتك لاحقًا بعناية وبشكل تدريجي لبضع دقائق.
- يمكنك أيضًا تحفيز طفلك عن طريق وضع ألعاب بالقرب من رؤيته لمساعدته على محاولة الإمساك بالزحف والزحف ، أو حتى وضع مرآة حتى يتمكن من رؤية انعكاس صورته فيها.
- يمكنك أيضًا وضع وسادة صغيرة أسفل صدر طفلك لمساعدته على رفع جسده بسهولة أكبر والنظر من حوله. احرصي على مواجهته عند وضعه على بطنه والغناء له حتى لا يخاف ، لأن هذا قد يخيفه ، وأنت قلق أيضًا من متلازمة الموت المفاجئ.
- من الطبيعي أن يعاني طفلك من ارتجاع المريء ، وبالتالي قد يكون هذا هو سبب شعوره بعدم الراحة عند الاستلقاء على بطنه ، لذا استشر الطبيب في هذه الحالة.
يؤخر نوم طفلك ، لكن راقبه
- لسوء الحظ ، كما أوضحنا ، فإن الأطفال الذين ينامون على بطونهم في الليل أو القيلولة يمكن أن يسبب لهم بعض المشاكل.
- حيث يعتقد الباحثون أن هناك صلة بين النوم على بطنك ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ! على الرغم من أن السبب غير معروف بشكل واضح.
- يُعتقد أن الطفل يتنفس ثاني أكسيد الكربون الذي يخرج مع الزفير ، مما يتسبب في انخفاض مستوى الأكسجين.
- حتى الزفير مرة أخرى يمكن أن يتسبب في ارتفاع درجة حرارة جسمك ، والذي يمكن أن يكون عاملاً في تطور متلازمة موت الرضيع المفاجئ.
- تابع مع طفلك وراقب أي أعراض غير مفهومة ، والحاجة إلى رؤية الطبيب ومتابعته ، واسأل عن أي عادات جديدة تود إضافتها إلى روتين طفلك.
