أنت كأم ، خاصة عندما تحصل على مثل هذا لأول مرة ، حريصة على معرفة تطور المهارات الحركية للطفل ، وتتساءل ، متى ستتغير طريقة حياته في الحياة لأنه يستمر في النوم؟ ظهره وأنت تنتظر اللحظة التي يرفع فيها رأسه بحزم وينظر إليك ويبدأ في اكتشاف العالم من حوله.
فيما يلي بعض النصائح لتتعرفي على كيفية مساعدة طفلك على رفع رأسه بنفسه بالطريقة التالية:
تطور حركة رأس الطفل.
- من الطبيعي أن ينام المولود على ظهره في الأشهر الأولى من حياته ، ومن الشهر الثاني يبدأ في رفع رأسه ، لكن يبقى على ظهره.
- ابتداء من الشهر الرابع ، يبدأ المولود بالتحول من المعدة إلى الظهر والجانب.
- يبدأ المولود في التدحرج من الظهر إلى المعدة في سن متأخرة ، ويمكن أن يصل الشهر السادس قبل أن يبدأ في ذلك ، لأن هذه الحركة تتطلب قوة في عضلاته.
- وستلاحظ تطور حركة الطفل عندما تضعه على بطنه ، حيث سيرفع رأسه وكتفيه عالياً ، داعماً نفسه على ذراعيه في هذه الحركة.
- يُطلق على التمرين أعلاه نصف تمرين رياضي ، ويساعدك هذا النصف من تمرين الضغط على تقوية العضلات اللازمة للالتفاف على الجانب.
نصائح لمساعدة الطفل على إبقاء رأسه مرفوعاً
- يجب أن تعلم الأمهات أن اكتساب القدرة على رفع الرأس بمفردهن عند الطفل يتطلب تقوية عضلاتهن ، خاصة عضلات العنق والرأس.
- يجب على الأم أن تضع طفلها على بطنها عدة مرات في اليوم وتنتظر معها بينما تتحدث معها. لرفع رأسه تجاهها ، كلما رفع رأسه ، أصبحت عضلاته أقوى.
- أظهر لطفلك كيف يتدحرج من خلال إمساكه بيده ثم قلبه برفق على جانبه.
- يجب أن تسمح الأم لطفلها بقضاء فترات متساوية على جميع جوانب الجسم للتعرف على كل طرق الاستدارة لتقوية عضلاته ومن ثم مساعدته على الاستدارة.
- ويمكن أن يبدأ تمرين التدحرج عندما يستيقظ الطفل من نومه ؛ هذا هو الوقت المناسب لذلك.
- ويمكنك اختيار الوقت بعد تغيير الحفاضات للطفل ؛ لأنه بعد ذلك يشعر بالانتعاش.
- وعليك التأكد من قلب طفلك ؛ حتى لا يصبح رأسه مسطحا.
- يجب أن تعلم الأم أن هذا التمرين يبدأ في الشهر الثاني من عمر الطفل.
- عند القيام بهذا التمرين ، ضعه على سجادة ناعمة أو مرتبة إسفنجية ، وليس على الأرض مباشرة.
- ويمكنك وضعها رأسًا على عقب ثم تركها لبعض الوقت.
- ضع بضع قطع من ألعاب الأطفال حولها ؛ لمساعدته على البقاء لمدة خمس دقائق على بطنه ، ثم زيادة الفترة ، يمكنك تشجيع طفلك على التدحرج من خلال وضع لعبة أمامه وتحريكها أمامه حتى يتمكن من محاولة النظر. وقبض عليه.
- يمكنك القيام بهذا التمرين ثلاث مرات في اليوم.
- في الشهر الخامس ، يمكن للأم أن تضع الطفل على كرسي داعم أو على حجره ، مما يسهل على الطفل دعم رأسه أثناء الجلوس.
- يمكنك أيضًا حمل طفلك على كتفك أثناء جلوسه على كرسي ، مما يساعد على استقرار رأسه.
متى يجب علي القلق من عدم رفع رأس الطفل؟
- يجب أن تقلق الأم إذا كان الطفل يبلغ من العمر خمسة أشهر ولم يرفع رأسه بعد أو يرفعه من تلقاء نفسه.
- ولوحظ أيضًا أن الأطفال الخدج يميلون إلى تأخر تثبيت الرأس أكثر من الأطفال المولودين بعد الحمل الكامل.
- يجب أن تشعر الأم بالقلق عندما يكون مظهر مؤخرة الرأس غير طبيعي ومتأخر عن جذع الطفل ، أي أن رأس الطفل يتدلى أو يتذبذب إذا تم سحبه ليجلس من وضع مريح.
- من الطبيعي أن يكون لدى الطفل المصاب بالتوحد قدرة أقل على رفع رأسه.
